Mitt namn är Denise Stridh. Jag arbetar med coaching och mental träning. Professionellt och personligt för mental styrka.

Denise Stridh - Certifierad Mental Coach.

Mental coaching passar alla.
Vilket är ditt behov?

Mental träning fokuserar på dina mentala processer. Hur dina tankar, känslor och inre bilder påverkar ditt beteende och dagliga handlingar.

Tre personer i kontorsmiljö skrattar när de samarbetar i mental träning.

Företag

Mental coaching stärker team, kommunikation & mål. Utveckla företaget att hantera stress och konflikter. Öka motivation och skapa ett välmående arbetsklimat.

Läs mer
En medelålders leende kvinna med röd jacka.

Privatpersoner

Vägen till glädje, hälsa och drömmar är tydligare än du tror. Med enkel och klar vägledning hjälper jag dig att navigera framåt och skapa din unika framgångssaga.

Läs mer
En kvinnlig ryttare på en brun häst hoppar över ett hinder.

Elitidrottare

Mental träning skärper tankar och fokus, och maximerar din prestation. När du behöver det som mest krossar vi hindren och når bättre resultat.

Läs mer
Förändringen börjar här
Mental träning tillsammans med Denise Stridh.
Certifierad Mental Coach

En känsla av mening är grundläggande för motivation.

Steget att bli mental coach togs av min kärlek till att arbeta med människor och en längtan efter att personligt utvecklas ytterligare. Jag insåg behovet av att kunna stödja andra i deras strävan efter att uppnå sin fulla potential.

Läs mer
SAGT OM DENISE

Rekommendationer

Linda

Nu har Denise coachat mig och tiden har bara flugit iväg. Denise var duktig på att lyssna och lät mig få tänka om det behövdes. Hon kom med bra tips som fick mig att tänka på ett annat sätt. Hon var lugn och enkel att prata med.

Johanna

Vi har haft många bra samtal. Jag tycker att Denise har varit en fantastisk coach. Hon lyssnar in och ställer genomtänkta och relevanta frågor. Hon inger ett lugn och hon har även fått mig att inse att med några djupa andetag så klarar man mer än vad man tror.